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コラム

2019 / 06 / 02  18:41

お肌の表面も常在菌に守られている!腸内フローラ同様の美肌菌のお話し

皮膚の表面は菌だらけ!

と聞いて驚きですか?

私達の身体で
1番外側の臓器と言えば

『皮膚』

その皮膚は
内臓を守るために
全身を覆うラッピングのようなものです。

 

その皮膚は、

体温を守る
水分を保持する
・外敵な侵入を防ぐ
・物理的刺激から守る
免疫

こんな風に
カラダを保護する役目があります。

 

その役割を担うものとして
ミクロ単位で
組織をみていくと

 

なんと、
微生物たちが
大活躍をしているのです!

 

例えば、

『腸内フローラ』は
もうみんな知っている
腸の常在菌ですよね。

 

皮膚にも同様に
・善玉菌
・悪玉菌
・日和見菌(どっちつかず)

と存在しています。

 

それが、

・表皮ブドウ球菌
・黄色ブドウ球菌
・アクネ菌

 

アクネ菌は
『ニキビ菌』とも呼ばれ

肌トラブルを起こす菌の
イメージがありませんか?

 

しかし、
トラブルを起こさない肌にも
常在しています。

つまり、

何かが増えて
何かが減って

 

生態系が崩れた時

肌トラブルが起きるのです。

 

生態系が崩れた時?

 

・洗顔によるPhの傾き
・洗顔による常在菌の増減
・化粧品・メイク品のエサ化
・皮脂の増加
・肌水分量の低下
・角質(アカ)がたまる

 

つまり、

 

日常に何が起きても
おかしくない!

 

ライフスタイルやスキンケア
食生活で

 

生態系は変わるんですよね。

 

ちなみに、
ニキビで悩む方は

皮膚表面の
常在菌バランスを整えるスキンケアを

 

まず!見直すべし。

 

徹底した
弱酸性化の保持です。

 

 

 

では美肌を保つためには
どうする?

 

湿地の高原を砂漠化させない

 

ゲリラ豪雨を起こさない

 

破壊的台風を起こさない

 

天気は
自然発生的なところがありますが

 

お肌の生態系を
安定的に存続させるのは

 

私達の手にかかっています♪

 

あなたの肌の常在菌は
バランスがとれていますか?

 

肌にとって必要な
常在菌たちは

 

住み心地よく
快適な生活を送っていますか?

 

あなたの何気ない
スキンケアで

 

常在菌に嫌がらせをしていませんか?

 

腸も肌も

 

常在菌の
生態系を守る!

 

私達の生命活動は

カラダの組織を動かす

 

常在菌に関わっています♪

 

もう少し専門的に知りたい方は
こちらの記事をお読みください。

 

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