コラム
黄土よもぎ蒸しで瞑想？
横浜・鶴見で黄土漢方蒸し師がいるサロン
TKbeauty
漢方蒸し師の澤居です
当サロンの黄土漢方蒸し（よもぎ蒸し）は
ただ座って、汗をかくだけじゃない
自分の奥にある
静けさに触れる時間です
暑い日が続きますが
汗がにじむ蒸しは
ここにいるだけで
何かがほどけていくかもしれませんね。
黄土漢方蒸し（よもぎ蒸し）詳細と専用の予約確認はこちら
ブーム到来♪黄土漢方蒸し（よもぎ蒸し）
梅雨入りしたら漢方蒸しですよ〜
漢方蒸し師、澤居です
改めて、
黄土漢方蒸し”推し”してます、笑
湿気に負けていませんか？
- 気圧のよる偏頭痛
- 目覚めが悪い
- 背中が痛い
- むくみやすい
- イライラする
新事業を立ち上げるにあたり
市場の動向とニーズを調査して
びっくり！しました。
流行りものに飛びつく興味は
あんまり無いのですが
「よもぎ蒸し」また
ブームなんですよね。
時代は”フェムケア”
更年期やアフター更年期による
なんだかわかんねー不調・・・
社会的に注目されています。
（国を挙げて）
「もう年だしね」
ガタもくるよ
劣化もするし
世が世なら
平均寿命は54歳（1950年代）
生理が終わったら
動物的な生きる意味が終わってる
なのに、
私たちは人生100年時代を生きることに
折り返し地点
あと半分どう生きるか？
なんてことを考えるわけです、笑
＼蒸しましょう／
コロナ禍でなぜ？
サウナがバズったか、知ってますか？
仕事の忙しさや先行き不安な脳疲労に
”ととのう”がハマっちゃったんです。
とはいえ、
サウナ苦手女子は多くて
そんな女子には”まさに”
漢方蒸しなんです〜
「ねぇ、よもぎ蒸しってやったことある？」
「えーないよ、良いらしいね」
「私の行きつけのサロンでやってるの」
「そうなの？でもサウナとか苦手なんだよね」
「そんな人ほど良いんだって」
「1回やってみない？」
こんなご紹介が、
誰かの人生を変えちゃうかもです〜
今なら、
- 6/19木10:30~
- 7/5土16:00~
- 7/7月16:00~
- 7/8火10:30~
- 7/10木13:00~/15:00~
漢方蒸しのご予約承ります。
ご紹介、もちろんご自身のために
ぜひぜひお問合せくださいませ。
原因は老化？フェイスラインのたるみが気になる
たるみの原因は老化なのか？二重アゴをシュッとさせたかったら・・
こんばんは澤居です
6月に入りました〜
まさかの寒さ逆戻りですが
体調を崩したりしていませんか？
澤居は「黄土漢方蒸し」事業に
再びチカラを入れていくため
サロンに専用
よもぎ蒸し部屋を復活させました。
よもぎ蒸しだけでご利用いただけます
そして、新規のお客様も受け付けます
まだ途中ですがこんな感じ
微妙に薄寒い気候や
湿度による「むくみ」「頭痛」「めまい」
目覚めの悪さなんかも
ぜーーーーんぶ漢方蒸しが解決できますね！
さて、
タイトルにもありますが「たるみ」
人の顔を見ると自分が不安になりますよね
マスクの顔と
外した時のギャップは
マスクで隠れていたところの
間延びした感じ
自分の顔を鏡で見て
- 締まりがなくなった
- フェイスラインがぼんやり
- ほうれい線が濃くなった
- マリオネットラインが気になる
年取ったなぁ〜っと思いませんか？
（自分のこと言ってます、苦）
でも「たるみ」って
重力に逆らえない老化現象だけじゃ〜ないんですよね。
- スマホを見る時間が長く、うつむき姿勢が多い
- デスクワークで肩・首がパンパン
- 無意識の「食いしばり」や「噛みしめグセ」
- 猫背で胸が縮こまっている頭皮がカチカチに硬い
こうした習慣は、首・肩まわりの筋肉をガチガチにし、
お顔を引っ張り上げる“土台”が崩れていくんです。
つまり、顔のたるみって、
実は体全体の使い方の積み重ねで起きているんですね。
当サロンでは、顔まわりだけでなく
首・肩・背中・デコルテ・頭皮までしっかりマッサージして整えていきます。
さらに、黄土漢方蒸しで内側から巡りを整え、
冷え・ホルモンバランスにもアプローチ。
全身のバランスが整うと、
自然とフェイスラインも引き締まり、
「なんか若返った？」と
感じられる方が本当に多いんですよ。
「年だから仕方ない」と思う前に、
ぜひ一度、“からだの声”に耳を傾けてみてください。
たるみは、“整えれば変わる”サインでもあります。
6月の空き状況はこちら
お時間など詳細はお問い合わせくださいませ
6/7土
6/8日
6/28土
公式LINEからもお気軽に
”あっそれ！”「暑熱循環」ってなに？ひも解き春の不調
アラフィフ女性の美と健康に寄り添う
しなやかでしたたかなイキな生き方
黄土よもぎ蒸し漢方蒸し師
TKbeautyサロンオーナー澤居です
「暑熱循環」（しょねつじゅんかん）って
聞いたことありますか？
私達の身体は、
体温を一定に保つために
日々、
「熱」の調整をしています。
この体内の熱が
うまく巡り、
汗や呼吸で外へ逃せられることを
東洋医学では
「暑熱循環」というそうな・・
ところが春は
気温の寒暖差が激しくて
なんと
日によっては20℃近く変化しますね。
気圧の変化や花粉
環境ストレスが重なって
体温調整や自律神経のバランスが
崩れやすい季節です。
この暑熱循環がうまくいかないと・・・
- 顔はのぼせるのに手足が冷える
- 汗をかきにくく熱がこもってだるい
- 自律神経が乱れて気分が不安定
- 生理前後に不調をきたす
- 肌荒れやむくみがひどくなる
まさに
”春のゆらぎ症状”に直結
そこで
おうちでできる対策としては
- 朝の白湯
- 香りの良い春野菜を食べる
- ゆっくり深呼吸
- 冷えケア
ってことで〜
＼黄土よもぎ蒸し／
サロンで提供している
漢方薬草は26種類のブレンド
なのですが、
その中でも
艾葉（ガイヨウ）
よもぎはすごいんです
「シネオール」って成分が
春のイライラや
不安を鎮めて
心身ともに
心地よい作用を与えてくれます。
さらに！
暑熱循環の乱れによる
”のぼせ”や”冷え”、”むくみ”
春のトラブルには
直接アプローチです。
ぜひ、体験してみてください♡
エステオプション¥3,500
よもぎ蒸し単体（初回）¥3,500
もっとガッツリこの情報を知りたい方は
こちらnote記事をご覧ください。
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当サロンでは気絶レベルのリラクゼーションコースと
黄土よもぎ蒸し（漢方蒸し）メニューで
アラフィフ女性の美と健康をサポートします
”しなやかに、したたかに”
〜サロンのLINE公式〜
ご予約に関するお問い合わせもこちらから
内臓が冷える？子宮が冷える？
内臓が冷たいってどういうこと？基礎体温と関係はあるのか・・
アラフィフ女性の美と健康に寄り添う
しなやかでしたたかなイキな生き方
黄土よもぎ蒸し漢方蒸し師
TKbeautyサロンオーナー澤居です
そーいえば
何気に使う言葉なんですが
「子宮が冷えてる」とか
「内臓を温める」とか
よーく考えると
「ん？どーゆーこと」って
思いませんか？
内臓って冷えるの？
普通は想像しますよね
真冬の極寒の影響で
臓器が冷たくなるって
さっすがにないでしょー
実はこれ、
冷え＝血行不良
って意味なのですよ。
例えば、
生理前のPMSって呼ばれる
腹痛やそれに伴う不調も
（もうそんなのないお年頃だけど）
（20代の頃はバリバリ苦しみました）
子宮の冷え
つまり、血行不良が原因なんです
筋繊維でできている子宮を取り巻く
血流の問題ですね。
おしゃれのために
腹を出しているだけじゃなくて
ストレスとか
メンタルの落ち込みとか
そんなのも
子宮ちゃんは反応しますよ。
（私、ストレスまみれだったか〜）
よく、緊張すると
胃の働きが止まったり
食欲が止まる
不慣れな環境とか
仕事の重圧とか
ってのも
胃の血流が悪くなるんです。
何かに集中している時は
脳に血流がまわるので
胃袋の血行不良ですね。
（恋したり）←ドキドキ
こんなふうに私たちは
日常の中で
臓器の血流を悪くすることで
諸々不調を感じるわけです。
これらを司っているのが
”自律神経”で
交感神経が優位になって
ツンツンしていると
冷え＝血行不良
になるわけで
とかく現代人は
副交感神経を優位にする意識が
大事なのです。
つまり、
リラックス、リラックス・・・・
（怠けているようで頑張ってるよ〜）
そこで30分座るだけの
黄土よもぎ蒸しが
登場〜
澤居の中で再びブーム到来
生理が終わる前後10年を
「更年期」って言うので
誰でも通過する
この更年期の期間は
女性ホルモン減少で
とーっても揺らぎやすいです。
（自律神経・ホルモン・免疫は3点セット）
こんな経験ありませんか？
- 今までできたことができない
- ちょとしたミスが増える
- 体調や容姿に急激な衰えを感じる
- 憂だり陽気だったりで不安定
でね、
仕事で迷惑かけたり
家族に否定されたり
自分で自分にダメ出ししたり
もう冷え冷えなるままに
身体も不調に向かうわけです。
（加齢とか老化で終わらせない）
更年期やアフター更年期を
”しなやかにしたたかに”粋な生き方を
サポートする澤居としては
黄土よもぎ蒸し
ぜひ、試していただきたいです。
