とことん癒すセラピスト澤居です。

緊急事態宣言が出てからも
感染者数の増大は止まりませんね。

 

ここ最近サロンでも

・職場で陽性者が出て
・正月に接触した人から陽性の連絡がきて

 

間接的な影響を受け
ご連絡をいただくようになりました。

 

「様子をみます」と予約を控えてくださる思いやり

 

日本エステティック協会の
ガイドラインにのっとり

事前に皆様にお伝えさせていただきましたことを
守ってくださり大変ありがたく思っています。

お陰様で
改めて感染対策に気を引き締め

サロンではお客様をお迎えさせていただきます。

 

さて、
私自身も陥ってしまったのですが

 

正月のおこもりと
寝正月的運動不足

 

仕事が始まっても
パソコンやスマホ作業が多く

まるで寝違えたような首肩の痛みはありませんか？

 

実はこれ、
特定作業が原因の場合は

根本理由は『腕の使いすぎ』

 

運動不足が否めない方は

『巻き肩』と
『肩が上がっている』

 

この状態が
肩甲骨が開いてしまい周りの筋膜が癒着
老廃物が滞流ようなリンパの詰まりが

 

症状となって現れます。

 

現代人のほとんどの日常が
このどちらかなので

 

普段から筋膜の癒着や
リンパの詰まりは

耐え忍んでいるんじゃないでしょうか？笑。

それによって起こる
いや〜な現象は

 

50肩、４０代でも50肩です。

 

それから
むくみやすい
むくみが取れない

顔はたるむ

 

決定的なのは

太る！

食事を減らしても痩せない
水を飲むだけで太る

 

そんなカラダは完全に

 

60兆個の細胞の代謝活動で
捨てられるゴミが回収されていない状態です。

 

町中が生ゴミだらけ

経済破綻をしたギリシャで

ゴミ収集作業員が
仕事をボイコットしたせいで

 

町中ゴミの山になったようなことが
カラダの中で起こっています。

 

さて、
そんな時はどうすれば良いか？

 

本来のカラダが軽い状態を
随分忘れちゃっているのではないでしょうか？

 

マッサージを受けた瞬間はカラダが軽い

 

あの軽いさは本来の体調です。

 

でも
辛いダルいカラダが重い・・・

 

加齢と共に現れているかのように
積み重なるその症状を

 

良くも悪くも受け入れちゃってます。

 

でもそれは

ただ単に
カラダを動かしていないだけだった・・・。

 

ぜひ
どれだけ朝起きるのがスムーズで
首肩がないってこんなに軽いんだ・・・

なんか頭がスッキリして
動くのが苦じゃない

 

若かりし頃を思い出せるよう
とことん癒されてみてはいかがですか？

このコースは寝ているだけでリンパが流れています。

カラダのゴミだめを
徹底的に排出していきましょう。

 

そんな体づくりに投資ができる人は
人生のパフォーマンスも上がります。

 

こんな時だからこそ、健康管理と
免疫力を上げる自己メンテナンスを

引き続きご自愛くださいませ。