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コラム

2024 / 09 / 09  16:39

残暑を健やかに乗り切る!1ヶ月心がけたいこと

残暑を健やかに乗り切る!1ヶ月心がけたいこと

日焼け防止や紫外線対策なんて
もはや崩壊していた今年の猛暑

これから挽回です

 

朝晩はだいぶ
過ごしやすくなりましたね

 

しかし、汗の出方が半端ないです

  • 通勤で化粧はドロドロ
  • 風呂上がり全然汗が引かず
  • ちょっと家事をするだけで大汗

 

台所は危険地帯ですね ww

 

お肌も髪も
一夏の汗や紫外線で

大ダメージですよ

 

そして油断できないのが

「自律神経」

 

睡眠の質
リラックスタイム
リフレッシュ

 

取れていますか?

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こんな指摘をしている私自身

寝ている時に手がグーになって
力んでいたり

前歯が欠けるほど
くいしばり

 

キングダムにハマって
戦さの夢を見たり、笑

 

交感神経がビンビンです!!!!

 

身体に現れる症状としては

 

肩甲骨周りの背中全体が
張ってくる

 

そして、その影響が腰にきて
腰痛が出る

 

さらにはそれが
膝関節痛にまで

 

つまり
「膝の調子が悪いな〜」って感じた時

 

実は根本が背中のハリで
原因は
身体の緊張や興奮状態だったりします

 

メンタルっていうか
今時は天候によるストレスもあるんですよね。

 

美は健康の上に成り立つものだから

私の施術は

 

ボディからアプローチすることにしたのです。

 

フェイシャルエステも
外側だけ

撫でたり擦ったり

塗ったりするだけではなく

 

心身を落ち着かせることが
最重要項目ってわけです

 

9月10月に
ちょっとした楽しみとして

自分メンテナンス

 

そして、

自分のポテンシャルは
こんなもんじゃない!を自覚するためにも

 

施術の予約を入れてみませんか?

(次回予約が入っている方はそのままで♡)

 

今回
フェイシャルエステ100分 13,200円(税込)
全身150分 22,000円(税込)

 

ご希望の日時をいくつかお知らせください

 

お問い合わせ方法

・こちらのメールの返信にて


・LINE公式から
https://lin.ee/2ZD3yODQ


・ホームページ予約フォーム
https://tkb-v.com/contact