フェイシャル専門店|ニキビ悩み・敏感肌・老化肌を魅せたくなるような素肌へ導く|40歳からの自分ケアに|ダーマロジカ正規店|黄土座器漢方よもぎ蒸し

コラム

2020 / 02 / 17  17:18

プロスキン30・60のススメ 

プロスキン30・60のススメ

魅せ肌コンシェルジュ澤居寿江です。

エステティシャンになってから23年
中でも最も長く専門にしているのが
フェイシャルエステです。

お肌は3つの鏡と言われ

・環境の鏡
・内臓の鏡
・精神の鏡

として、

私達に健康状態のサインを出しています。

 

ただし、

皮膚という臓器は1番外側に存在し
外気との接触のある内臓であるため

胃や腸などよりも

環境に最も影響を受けやすいのも
特徴的です。

そのため、

カラダの不調を表すサインであり
精神状態の主張でもある肌トラブルですが

 

大前提に

私達が日頃手を加える
スキンケアによる

悪影響はないだろうか?
過剰なケアや逆効果をもたらす

継続的な
化粧品選びや摩擦・刺激が加わっていないか?

 

そこを確認する必要があります。

 

と言うことで

女性が悩む肌トラブルの大半は
後天的な要因が多く

 

つまりは
必ず原因があると言うことです。

 

その原因を探り
対策を練る

そして、

できることから改善をしていく。

そのプロセスを踏むことで
悩み肌は

一時的ではなく
この先ずっと

本来あるべき美肌を
保つことができるようになります。

 

私の施すプロケアは

本来あるべき美肌を一足早く
お客様に体感していただくことで

先に進む勇気と
モチベーションをお渡しできると思います。

 

これを維持したい!
もっと良くなりたい

女性の生命力でもある
美の欲求を

ぜひ
高めて叶えてください。

 

プロスキンは
お肌質と状態を見極め
美容レベルを1段超える

結果をお見せするトリートメントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 / 02 / 14  14:53

ご新規様募集とメニュー一新のお知らせ

ご新規様募集とメニュー一新のお知らせ

お陰様でリピートしてくださるお客様に恵まれ
このところ
新たなお客様を
受け入れることができませんでした。

 

この度
サロンコンセプトを

忙しく日々を過ごす女性を対象に

肌悩みを抱え
本気で改善したい方に向けた

ショートタイムで結果重視の

フェイシャルメニューを
誕生させました。

 

初回お試しいただきたいのは

プロスキン30

30分のショートタイムで
お肌を磨き上げます。

・肌が敏感で生活に支障がある
ニキビが改善せず困っている
・油っ気のないシワっぽい減退肌
黄ぐすみによる肌色の悩みがある

 

自分の肌質と状態にあわせた
結果重視の

ホームケアのご案内と

短時間で変化を感じる
プロエステで

 

スキンケアに時間はかけないけど
悩みのない
若々しい肌へ導きます。

 

ご相談ください。

 ~空き状況~

3月  1日(日)10時半・13時半
3月  4日(水)14時
3月14日(土)10時半

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 / 01 / 11  13:36

「健康とは」人生100年時代、女性人口の半分が50歳以上の今!

「健康とは」人生100年時代、女性人口の半分が50歳以上の今!
2020年日本の女性人口の半数は50歳以上

 


そこに着実に向かう40代の私も含め

 

 

人生100年時代を
どんなふうに
生きていきましょうか?

 

「今さら…」
あきらめちゃうのは
気持ち的にはラクですよね。

 


しかし、

 

 

 

まだ
半分ありますよ~
となったら
どうです?

 

「今こそ!」
そう思えることがあったら
行動に起こしちゃいましょう!

 

さて、
日本の人口およそ
1億2618万(昨年5月時点)

そのうち

4000万人
(およそ1/3)
 

高血圧もしくは
そのリスクを抱えている。
どう思います?
多いですか?少ないですか?
 
 
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高血圧の基準

そもそも知ってます?
 
 
実は

すでに高血圧と
診断された人の方が
 
詳しかったりします。
 

現在は

上が140
下が90
 
数値として
どちらかが
 
基準以上になると

要注意です。
 
 
 
薬はリ・ス・クと言う言葉がある。
 

しかし
 
高血圧であると

字の変化があっても
 
生活習慣や
食生活を
 
善しない人が多い…
 
なぜか?
 
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くない
特に
体調はくない
 
 
だから実感がない…。
 
 
 
 
そもそも
血圧って何?
 
上って?

下って?
 

血管や心臓が
どういう状態か
 
説明できますか?
 
 
 
私はできませんでした、笑。
お恥かしながら…。
 
 

人は知識がないとつい
カラダを思いやる気持ちが
湧いてきません。
 
 
 
そして、
意識をすることで
初めて

行動に移せる…
かもしれない。
 
 
それでも
変わるって大変!
 
 
でも、
 
変わるきっかけは
ぶこと
 

先日
そんな気づきをいただきました。
 
 
 
生涯学びだ!
 
 
 
 
私と関わっていただくことで
知識と意識が
備わりますように♪
 
 
 
1月14日(火)
10:30満員御礼

2月10日(月)
10:30 残2名

3月6日(金)
10:30

サロンで腸活セミナー
開催いたします。
 
 
興味のある方は
お声かけください。
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

2019 / 12 / 22  10:46

恐怖の体験談、食の見直しと健康意識について

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魅せ肌コンシェルジュ澤居寿江です。
いつもお読みくださりありがとうございます。

今日はちょっと恐ろしい『食』のお話です。

しかも、
私のカラダを使った体験談。


皆様が美と健康のために
少しでも意識してくださればと思います♪

 

・お顔の毛穴やフェイスラインがザラザラする
・二の腕のざらつき
・便秘ではないけどコロコロ便
・便はいきんで出す
甘いモノやパンが好き

こんな方のご参考まで

 

私は今年の4月にファスティング
初めて行いました。

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もちろん
専門のカウンセラーのもと。

 

着実に太っていく体型
ジャンク食がやめられない
ガマンしない健康志向になりたい

 

そんな理由から
カラダの中の入れ替え♪を決断しました。

お陰様でそれを機に
乳酸菌生産物質と言う腸活サプリ

食生活の改善が助け

半年で‐10㎏
キレイに体型メンタル

入れ替えを完了させました。

 

先日半年ぶりに
思うところがあり2回目
ファスティングを決行!

無事脳もカラダも覚醒し
ルンルンで終えました。

 

その直後、
前回にない異変が起きました。

 

おなかがすく
おなかがいっぱいにならない

食欲への目覚め!

 

更に
甘いものが食べたい

いわゆる
快楽フードへの欲求!

さてこれいかに?

カカオ80%
チョコレートをひと欠片

ふたつ
みっつ

ノンストップ…

量食べたい
色々食べたい

頭の中は食べることの支配がはじまりました。

 

正直
ちょっとストイックだったかな?感が
否めなかった私は

この際、

どこまでいったら満たされるか実験!!!

 

という事で
あんなにコンビニ断ちをしていたのに

あっさり

菓子パン・総菜パン
バームクーヘン

 

小麦粉と砂糖とマーガリンと…万歳!

脳みそがバグりました(笑)

 

連日湧きあがる食欲と
それを満たしていたら


カラダに、いや腸に異変が起きました。

 

・便意があるのに出ない

・これまでにないいきみによる排便

・食べた量が増えたのに便の量が少ない

イライラ

この半年以上ほぼ
カラダから抜いていた小麦粉とその加工食は

 

わかりやすい現象で
私にサインをくれました。

 

更ににも出ました!

ここ人生で最高の美肌~を
手に入れた喜びは急降下

 

・毛穴がざらつく
・滑らかさを失いくすむ
・口の周りが粉をふく

私の肌質はニキビは出にくいのですが

人によっては
食生活の影響が十分
肌荒れに関与することを実感しました。

 

 

しかし
振り返れば今年の春まで

私は、

こんな食事が当たり前でした。

気の赴くままに好きなモノを食べる。

 

今回は乳酸菌生産物質
飲用していたからまだ

コロコロや黒褐色便では
ありませんでしたが

 

・朝はパン
・昼はパスタかパン

・おやつはパン

・無意識につまみ続けるクッキーやスイーツ
・このくらいならの常習
・毎日1回はコンビニに通う

 

便の質に悪影響を与えている
自流の『当たり前』

 

 クリーンにしたからこそ
顕著に現れた現象から

恐ろしさを感じました。

 

※危うく摂食障害の危険性も否めませんね。

 

無事、
この欲求は治まり

 

通常の食生活に戻れましたので
振り返り備忘録にします。

 

そもそも、
このような欲求を抱いた
根本的要因は

自分でわかっています(笑)

知りたい方は
聞いてください♪

 

 そして今は
乳酸菌生産物質で腸を洗い流すように
リセットを計っています(笑)

 

皆様の食に対する意識は

大丈夫ですか?

忘年会・年末年始
目で食べる
誘われて食べる機会が増える時

腸の中では…(怖)

 

 

 お肌は
環境の鏡
内臓の鏡
精神の鏡

という事で
内臓の鏡からのお話しでした。

 

 関連記事
◎アトピーは皮膚ではなく腸の病気

◎美と健康のカギ!【脳腸相関】

 

 

 

2019 / 11 / 26  13:41

アトピーは皮膚ではなく腸の病気を解説すると

アトピーは皮膚ではなく腸の病気を解説すると

只今空前の『腸ブーム』
皆さんもテレビや雑誌で

腸の特集を目にする機会が
多いなぁと思ったりしませんか?

 

私も絶賛腸活中です♪

なぜか?

人生100年時代と言われる
長寿に向かいこれから

国や社会の保険が
破綻しそうな世の中で

自分の健康は自分で守る

つまり、

健康寿命を意識したとき

 

予防・未病が大事だからです。

 

・毎月天引きされる保険料がもったいない
・生命保険をかけ捨て続けている

 

これは、
使わずに済んだ証

病気になって気づくのではなく
なる前に予防を意識したいですね♪

 

そこで
健康の要は『腸』と言われるようになりました。

 

なぜなら、

細胞は食べたものでできている

 

 

摂取した食べ物を

腸内細菌が消化して
腸壁から吸収

血液に栄養や酸素が運ばれる。

 

外界から入り込んだ
雑菌やウイルスを

体内(血管)に取り込まないように

免疫細胞がパトロールするのは
カラダ全体の7割が腸に集中しているからです。

 

さて、
そんな大切な腸内環境を侵す
NGフードって知っていますか?

腸を炎症させたり
発がん物質を発生させたり
アレルギー反応
カラダに異常をきたす

食事や添加物ワースト

 

1上白糖(白砂糖)

2カゼリン(乳製品)

3グルテン(小麦粉)

4亜硝酸ナトリウム(発色剤)

マーガリン・ショートニングは論外!
(アメリカでは全面禁止添加物)

 

例えば、

・私はトイレに毎日いく
・便秘知らず

確かに腸内環境は
日々のお便りでしか確認ができません。

そして、
「お便りあるよ~」だけで健康と決めるのは
あまりに単純で安易なんですよ。

 

毎日口にしている食品・お食事

ラベルをみて買えていますか?


意識をして
健康的な食事ができていますか?

 

意識をしてみるとわかるのですが、
NGフードを避けると…
食べるものがありません(爆)

 

なので、
・食べ続けない
・減らしてみる
・排泄をがんばる

 

こんなところから
おススメします。

 

 当サロンでは
『腸活』を補助をするために

多くのお客様が愛用している

バイオコンク100

乳酸菌ではなく乳酸菌生産物質ほぼ100%の濃縮液

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早速、嬉しいお声がきていますよ。

 

・1日3回お便りが来る
・カサが増してスッキリ
むくみがなくなった
の調子が良い
太りにくい
の変化を意識するようになった
眠りの質が良くなった
甘いものを欲しなくなった

 

生まれつきと思っていた
皮膚の病気だと思っていた

アトピーは

実は腸の病気だった…

私はこの話を聞いて
驚いたと同時に妙に納得しました。

 

お肌は内臓の鏡
腸粘膜と皮膚は関与している

給食でさえ
パンと牛乳
ごはんと牛乳

 

朝食は毎朝
・パントースト
・ジャム、マーガリン
・牛乳
・ヨーグルト

 

そんな私達の欧米化した
食生活がアレルギーや奇怪的な症状を
ひき起こしていたんですね。

 

その痩せにくい体型
太りやすい代謝の低下
ネガティブ思考
本格的な病の予備軍

 

腸内環境
関係しているかもしれません 。

 

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